Témou našeho ďalšieho stretnutia s psychológom Vladimírom Marčekom bude "Psychoterapia".
Budeme si klásť otázky typu: - Čo je psychoterapia? Ako prebieha? Funguje vôbec? - Kedy vyhladať pomoc? - Kam sa môžem obrátiť? - Aké druhy psychoterapie poznáme?
Stretnutie Rady Mensa Slovensko.
Program :
1.Privítanie, voľba zapisovateľa
2. Správa tajomníčky o preberaní agendy
3. Databázy a ich systém
4.Info volebnej komisie
5. Testovanie
6.Spolupráce so školami
7. On-line časopis
8. Pripravované akcie
Link na on-line v reálnom čase: https://us06web.zoom.us/j/88608718241?pwd=RmJPbVBXU29paTQydERBOHgvMHFEQT09
Účasť všetkých členov vítaná.
Milí priatelia, v utorok 7.2. sa stretneme o 18:08 na Potočnej (konečná autobusu 52), resp. o 17:57 na zastávke autobusu 52 Detvianska (stojí tu električka 3), ďalej pokračujeme 18:48 - Haluzického pomník, 19:09 - Pod Bielym krížom, 19:29 - Podkova, 19:49 - Dolný Červený kríž, 20:20 - Kopaničiarske, 20:40 - Potočná (odchod autami, autobusom 52 alebo pešo na Detviansku). Doneste si osvetlenie na večerný výlet.
Trasa výletu je nasledovná: https://en.mapy.cz/s/pazumegoca
Stretneme sa, počkáme sa, zbehneme k vode, vyzlečieme sa, okúpeme sa, ohrejeme sa, oblečieme sa a rozpŕchneme sa :-)
Nepôjde o workshop metódy Wima Hofa, iba o samotné otužovanie v skupine.
10:30 pri Vodáckom centre, Lodenica UK, Botanická 7, 84108 Bratislava
Eduard Oswald +421905201114
Milí priatelia, v sobotu 4.2. sa stretneme o 8:28 na žel. st. v Pezinku, odkiaľ odchádza o tomto čase minibus 249 smerom do Malaciek, pozor na jeho obmedzenú kapacitu, vystúpime o 8:42 pri Fabiánovom mlyne, kúpte si lískok na zóny 510, 520, ďalej pokračujeme 09:00 - Sirková, 9:09 - 9:39 - Rudné bane (štôlne a odkaliská), 10:00 - Žilová, 11:22 - 11:30 - Pezinská Baba (535 m.n.m.), 12:00 - 12:21 - Podbabská dolina, 12:32 - Pernecký mlyn (možnosť posedenia), odchod autobusu 269 do Bratislavy od obecného úradu v Perneku o 13:16 a každú hodinu, príchod do Bratislavy na Patrónku o 14:00, na aut.
Milí priatelia, v utorok 31.1. sa stretneme v Záhorskej Bystrici na zastávke autobusu 36 Strmé vŕšky o 17:57. Ďalej pôjdeme smerom na Kačín, 18:38 - Cimbal, 18:48 - Písaný kameň, 18:55 - Za Kačínom (383 m.n.m.), 19:05 - 19:15 - Kačín (lúka), 19:19 - Kačín (Lesanka, bufet), 19:45 - Boky (potok), 20:02 - Strmé vŕšky.
Trasa výletu je nasledovná: https://en.mapy.cz/s/fucafuvupe
Milí priatelia, v sobotu 28.1. sa stretneme o 8:28 na žel. st. v Pezinku, odkiaľ odchádza o tomto čase minibus 249 smerom do Malaciek, vystúpime o 8:48 v Sedláčkovom jarku (kúpte si lískok na zóny 510, 520, 531), 09:09 - Rybníček (horáreň), 10:28 - Pod Skalnatou, 10:40 - 10:50 - Skalnatá, 11:28 - 11:31 - Čertov kopec (752 m.n.m.), 12:02 - sedlo Javorina, 12:21 - Rudné bane, 13:13 - Hradisko, 13:43 - Pernecký mlyn (možnosť posedenia), odchod autobusu do Bratislavy od obecného úradu v Perneku o 14:16 a každú hodinu, príchod do Bratislavy na Patrónku o 15:00, na aut. st. o 15:15.
Záznam: https://www.youtube.com/watch?v=h8a_bl7lF6w
Otužovanie má pre naše zdravie mnoho benefitov. Čo sa však stane v prípade, ak je dovedené k dokonalosti? Tzv. metóda Wima Hofa spája výhody otužovania, jedinečné dychové cvičenia a nastavenie mysle tak, aby nám pomohla nielen zlepšiť imunitu, ale nájsť v sebe stratenú silu a energiu.
Milí priatelia, v utorok 24.1. sa stretneme v Záhorskej Bystrici na zastávke autobusu 36 Strmé vŕšky o 17:57. Ďalej pôjdeme smerom na Kačín, 18:48 - Za Kačínom (383 m.n.m.), 19:00 - 19:09 - Kačín (lúka), 19:13 - Kačín (Lesanka, bufet), 19:39 - Boky (potok), 19:59 - Strmé vŕšky.
Trasa výletu je nasledovná: https://en.mapy.cz/s/kosuruvogu
Milí priatelia, v sobotu 21.1. uskutočníme nasledovný výlet: stretneme sa na Patrónke o 8:48, bus 269 smer Rohožník odchádza z aut. st. o 8:37 (nást. 14), z Patrónky o 8:52, výstup v Kuchyni (škola) o 9:39, 9:49 - Kuchyňa (vodná nádrž), 9:59 - 11:11 - Svancpošská dolina, 12:12 - 12:24 - hrebeň medzi Čertovým kopcom a Skalnatou (700 m.n.m.), 12:42 - Pod Skalnatou, 13:03 - 13:13 - Čermák, 14:00 - Zochova chata, odchod autobusu 540 o 14:08 (15:08) smer Šenkvice (Bratislava) každú hodinu, príchod do Šenkvíc (Bratislavy, aut. st.) o 16:26.
