Klubovňa Žilina

sep
18
sep/18 18:00 - sep/18 20:30

Čajovňa Seishin

Sad SNP 10

Žilina

http://cajovnaseishin.sk/

Metóda mindfulness - všímavosť

Bývate unavení, v strese a napätí? Chcete si viac užívať život v prítomnom okamihu? Nemáte čas a chuť na dlhé meditácie?

Je tu pre vás klinicky overená metóda MINDFULNESS - VŠÍMAVOSŤ, pomocou ktorej možete v sebe rozvíjať nadhľad, rešpekt k sebe a druhým, zbaviť sa stresu, napätia, negatívnych pocitov.

Metódu MINDFULNESS - VŠÍMAVOSŤ nám príde priblížiť a naučiť nás niektoré techniky Mgr. Monika Stehlíková, MBA, terpeutka nadaných detí a dospelých (psychoterapia ACT), lektorka všímavosti, pedagogička a autorka knihy Život s vysokou inteligencí (Prúvodce pro nadané dospělé a nadané děti.) Žena, ktorá sa snaží zaviesť MINDFULNESS - VŠÍMAVOSŤ do škôl pre väčšiu pohodu a vyrovnanosť detí.

Viac informácií tu:
www.monikastehlikova.cz
http://prehravac.rozhlas.cz/audio/3885616#.WZmV2cHiHos.facebook
http://www.spiritualplanet.cz/mindfulness-v-ceskych-skolach-jak-prispiva-vsimava-vychova-k-lepsim-vysledkum-deti-ve-skole-i-mimo-ni/
http://monikastehlikova.cz/kde-vzit-dobre-sebevedomi/

Rezervácia miesta do 14.9.2017 na mail: viera.cmelkova@fpedas.uniza.sk

Cena za prednášku 10€/osoba, platba na mieste.
Členovia Mensa Slovensko zľava 5€.

 

Registrácia: 
Zadaný e-mail sa priradí k tejto registrácii.